반응형 전체 글106 명절 후유증 극복 및 도움되는 음식 장차 10일이 넘는 긴 추석 명절이 끝났습니다. 긴 연휴를 보내고 나노라면 항상 후유증이 찾아와 몸과 마음을 힘들게 합니다. 이런 후유증을 떨쳐내기 좋은 방법과 음식에 대해 소개해 드릴까 합니다. 회복을 위한 가벼운 운동 및 휴식 방법1. 충전 시간 갖기연휴를 즐기기 위한 장시간 운전 그리고 먹고 마시느라 지친 몸. 이런 때일수록 마지막 날이나 몇일 동안은 무리하지 마시고 음악을 듣거나 가족과 대화를 하며 충전하는 시간을 가지는 것이 좋습니다. 이런 시간은 연휴기간 동안 흐트러졌던 생활 리듬을 다시 되돌릴 수 있는 에너지를 주는 시간이 됩니다. 2. 충분한 수면 취하기연휴동안 대부분 수면 부족과 생체리듬의 불균형으로 피로가 쌓이게 됩니다. 이럴 경우에는 피곤하겠지만 평소 기상시간을 지켜 규칙적인 잠을.. 2025. 10. 12. 깜짝 결혼발표로 모두를 놀라게 한 배우 커플 열애설도 없이 깜짝 결혼 발표열애설도 없이 깜짝 결혼 발표를 한 김기리 문지인 부부는 "노력하며 사는 부부 되겠다"는 소감과 함께 결혼을 하게 되었습니다. 김기리는 소속사를 통해 "같은 마음으로 같은 곳을 바라볼 수 있는 사람을 만나 더할 나위 없이 행복하다"라는 소감을 밝혔으며 또한 문지인은 "저를 생각해 주는 마음이 성실한 사람이다. 서로에게 같은 마음과 자세로 노력하며 사는 부부가 되겠다"라고 결혼 소감을 전했습니다. 둘이 함께 공개된 발리 여행 사진에는 문지인, 김기리 부부의 모습이 담겨 있으며, 백리스 상의에 전통 의상 사롱을 입은 문지인은 잘록한 허리와 힙업된 몸매를 뽐냈으며 흑발의 장발 머리를 늘어뜨려 동양적이면서도 섹시한 매력을 자아냈습니다. 그 옆에 새신랑인 김기리의 얼굴에는 싱글벙글 .. 2025. 4. 15. 오정연, 서장훈이 13년만에 밝힌 진실. 이혼 사유 13년이 지나 심경을 토로한 오정연오정연과 서장훈이 최근 재혼에 대한 설의 생각을 전한 가운데, 두 사람이 13년 만에 직접 밝힌 이혼사유에 대해서 관심이 쏠리고 있습니다. 오정연은 지난 8일 SEB Plus.E채널 '솔로라서'를 통해 아나운서 선배인 김경란, 김성경을 집들이에 초대하고 재혼과 출산 등에 대한 진솔한 대화를 나눴습니다. 오정연은 이날 "항상 머릿속에 '결혼' 생각이 있다. 언젠가 함께할 사람을 염두에 두고 집을 꾸몄다"면서 "가구도 사지 않고 오래된 걸 그냥 쓴다. 예전 신혼 때 구입한 상을 아직도 가지고 있다. 헤어졌다고 해서 물건을 버리지 않는다. 과거에 연연하지 않는 편이다"라고 말했습니다. 또한 "결혼하면 그때 맞는 걸 다시 새로 장만할 계획"이라며 재혼 의지도 밝혔습니다. 그.. 2025. 4. 14. 김준호와 결혼 결심 이유 밝힌 김지민 동료에서 연인으로개그맨 김준호가 후배이자 동료인 김지민과 연인으로 발전해 결혼하게 된 계기를 방송에서 공개했습니다. 김준호는 tvN STORY '김창옥쇼3'에 출연해 MC 김지민을 놀라게 했으며, 이날 동료 개그맨 황제성은 다음과 같은 사연을 소개했습니다. "후배와 연인으로 발전해 결혼을 준비 중이다. 오래 알고 지낸만큼 여자친구와 코드가 너무 잘 맞는다. 그런데 둉료였어서 그런지 자꾸 선을 넘는다. 사람들 앞에서 다 들리게 '오빠 이빨 닦았어? 양치할 때 혓바닥도 닦아야 해' 독설을 하는 예비 신부. 나도 이제 50살인데 선 좀 지켜줘"라는 김준호의 사연을 소개했습니다. 이에 김지민은 "방송하면서 입마름이 오는 것은 처음인 것 같다. 너무 긴장해서"라면서 당황한 기색이 역력했습니다. 이날 김지민은 사.. 2025. 4. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 27 다음 반응형
